今日も江津湖の周りを走った。 履いていたシューズは New Balance Fresh Foam 1080 v14。
昨日は6分を切るペースで走ったので、今日は5分40秒のペースに挑戦してみた。しかし、ペースを一定に保つのが難しく、途中で5分20秒を切るペースで走ってしまった。その後も遅く走ってみようと思うがなかなか難しく、最終的には平均ペース5分半を切った。最初のラップ以外は、基本的に5分30秒以内で走ることができている。
最近の練習では、途中で500mぐらいウィンドスプリントを入れてみている。もっと足を速く動かすことができるようになりたい。
江津湖の周辺は日曜日ということもあり、今日も家族連れで賑わっていた。みんな半袖を着ている。めちゃくちゃ水遊びしているし、木陰でテントを出して遊んでいるのを見ると、やっぱりいいなと思う。
かき氷屋もあって、散歩に行くならそこでかき氷を食べてみるのも良そうだと思った。
