ジョギング5.0km

やる気が出てきたので江津湖を少しだけ走った。あまり時間がなかったこともあり、5kmにしようと思っていたんだけど、結果的にはあまり体力もなかったのでちょうど良かったかもしれない。

最近はあまり走れないなあと思うことが多いけど、定期的なランニング習慣が失われているせいなような気がしてきた。ちょっと朝早く走るやつとか実験的に取り入れてみたい。