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ジョギング7.1km

ジョギング7.13km6:10/km

雨が止んでいたので、久しぶりに走ってみる。意外に走れるじゃんと思っていたけど、途中でペースが落ちてきて6分ぐらいになる。

10キロは走れるか怪しかったので、とりあえず3キロぐらい走ったところで折り返す。結果的にはちょうど良かったかもしれない。

これから晴れる日が増えるのであれば、徐々にならしながら走れる距離を増やしていきたい。

2026年6月