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ジョギング12.0km

ジョギング11.97km5:41/km

6日ほどサボってしまった。最初は2、3日だけ休もうと思っていたのだが、ズルズルと長引いてしまった。やはり、なるべく毎日走るように計画しておいた方が良い。

今日は久しぶりに走ったので、そんなにペースを上げられるか不安だったが、5分40秒ぐらいのジョギングペースで走れて良かった。

5月のトータルは、一応200kmをギリギリ超すことができた。6月こそは300kmを目指して頑張っていきたい。

2026年5月