Activities 2026.07.28 トレラン11.1km トレラン・11.12km・7:57/km 夏は暑すぎて本当に走る気にならない。また久しぶりのランニングになってしまった。 暑い中で日向をずっと走るのも嫌なので、今回はトレラン。立田山を走りながら登る。といっても、登りはじめるまでに3kmくらいは片道を平地で走る必要がある。 1時間くらい走ったところで引き返す。スーパーで飲み物を買って、疲れたので買えることにする。 また走り始めようかなと思ったけど、飲み物を飲みながらだらだら歩いているところで地震。めちゃくちゃ揺れた。まあ今日はいいかと、歩いて帰った。