ジョギング6.9km

また前回のジョギングから日が空いてしまった。走るのが夜になってしまったので、この日はいつもの江津湖周辺ではなく、競輪場の周りの周回コースを走る。

いつもはおよそ9周ぐらいして10キロは確保するのだが、久しぶりのためかあまり気分が上がらず、7キロ手前でやめてしまった。ペースも1キロあたり6分をオーバーしていたので、これくらいからまず慣らしていくのが良いだろうという考えのもと。