ジョギング4.7km

今日も江津湖を走ろうと外に出たが、ジメジメしていて全然やる気が出ない。お昼ご飯を食べる時間を間違えたのも相まって、すごくお腹が空いており、本当に全然走れない。

6分ぐらいのペースが出ればいいやと思ったが、徐々に下がっていき、7分ペースぐらいで走るのがやっとだった。そこで今日は無理して走るのをやめて、2.5kmほど走ったところで引き返してきた。

最終的には5kmにも満たないジョギングになった。次から頑張っていこう。